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【消息】怎样才能提高怀孕几率快速怀孕的小窍门

发布时间:2021-01-02 23:28:18 阅读: 来源:槽钢厂家

现代物质基础丰沛了,想要一个健康宝宝似乎成了难事。究竟怎样才能提高怀孕几率,新婚夫妇一定要看接下来的窍门。

现代物质基础丰沛了,想要一个健康宝宝似乎成了难事。究竟怎样才能提高怀孕几率,对生活作息和心情做一定的调整,其实怀孕没那么难。不信么,赶紧来看看关于提高怀孕几率的几个小窍门吧!

一、计算排卵日期

精确掌握排卵日期是帮助怀孕很重要的一个点,这也是生理上无法抗拒的一个原因。一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。通常排卵日期就是在你月经之前的14天,可以借助一些计算器来精确具体日子。

二、恰当同房姿势

恰当的同房姿势更有利于将精子送入子宫内部,如果女性有性高潮就能更大程度的增加怀孕几率。传统的男上女下姿势是最容易受孕的,建议大家试试。

12 现代物质基础丰沛了,想要一个健康宝宝似乎成了难事。究竟怎样才能提高怀孕几率,新婚夫妇一定要看接下来的窍门。

三、把握最佳时机

专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。对于怀孕较困难的夫妇一定要抓住时机,不要错过哦!

四、健康饮食

千万不要因为准备怀孕就大吃大喝来进补,男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!

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