【新闻】简单三步减掉腿部赘肉
发布时间：2021-01-08 09:47:21
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来源：槽钢厂家
这三个简单的动作，可以帮助我们紧实大腿线条，促进新陈代谢。每天十分钟，一个月后就可以看到明显的瘦腿效果哦！
1.站直，双腿打开与肩同宽，双手往两侧上方高举，五指张开，挺胸收腹
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