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揭秘蔡依林完美瘦身秘籍-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:22:10 阅读: 来源:槽钢厂家

处女座蔡依林的瘦身秘籍

Jolin在瘦身方面,也可谓是完美主义者!下面就来看看她的瘦身秘籍吧!

处女座蔡依林的瘦身秘籍

她坚持晚上六点过后,就不吃任何东西。但每天早上,她会吃维他命A、B、C还有钙片,补足营养。她说:“女人比较容易得便秘,我一紧张就会便秘,因此我一直都有泡酵母茶来喝。”

Jolin还有自己一套减肥食谱,包括水煮青菜、低卡饼干,绝不吃甜食,蔡依林说:“我虽然吃的清淡,但是营养都够!不过,大家千万不要过度的减肥,因为身体健康还是最重要的,现在我也都跟歌迷提倡健康、有肉的生活。”

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