缺乏一种维生素，容易让你脚气缠身

身体机能的正常运行需要多种维生素的配合，日常中挑食或者饮食不够全面，可能会导致营养的缺乏。而缺乏一种维生素可能会让你疾病缠身，危害很大，说的就是维生素B1。下面跟着天医网的小编一起来看看维主素B1又叫做抗脚气病维生素，也叫硫胺素，是最早被人们提纯的维生素，是1896年荷兰科学家伊克曼首先发现的，而在1910年被波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯出来。维主素Bl主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌、瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。维生素B1易溶于水，在食物清洗过程中，可随水，大量的流失，经加热后菜中维生素B1主要存在于汤中。缺乏维生素B1容易发生脚气病，并不是我们平时常见的脚气病，我们平时说的脚气病是由真菌感染而得的，这里所说的脚气病，是由于缺乏维生素B1而得的脚气病，具体分型，给大家详细介绍发生脚气病，并不是我们平时常见的脚气病，我们平时说的脚气病是由真菌感染而得的，这里所说的脚气病，是由于缺乏维生素B1而得的脚气病，具体分型，给大家详细介绍脚气病主要分为成人脚气病和婴儿脚气病成人脚气病分为以下几个类型以神经型为主的称为干性脚气病；以水肿和心脏症状为主的称为湿性脚气病；以急性心脏病变为主者称为心脏型或脚气性心脏病；以中枢神经病变为主，并且病程较急、常伴有神经脑病综合征，称为wernicke脑病。儿童型脚气病主要表现为婴儿脚气病多发生于出生数月的婴儿。病情急，发病突然，患儿初期有食欲不振，呕吐，腹痛，兴奋，便秘，水肿，心跳快，呼吸急促及困难；继而喉头水肿，形成独特的喉鸣；晚期可发生发绀，心力衰竭，肺充血及肝淤血，严重时出现脑充血，强直痉挛，昏迷直至死亡。症状开始至死亡只需要1~2天，治疗及时的话可迅速好转。由于多余的维生素B1不会在体内贮存，而会完全排出体外，所以大家可以每天适量的补充，尽量的从食物中获得，天然的最好。以上就是天医网的小编为您带来的资讯