夏至养生老火靓汤《新闻》
发布时间:2020-09-15 00:54:22
阅读:次
来源:槽钢厂家
夏至养生老火靓汤2011-05-21 21:44
起居调养方面,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏季炎热,“暑易伤气”若汗泄太过,令人头昏胸闷,心悸口渴,恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽热之时,加强防护。
至于饮食调养,夏季又是多汗的季节。出汗多,则盐分损失也多,若心肌缺盐,心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味,以固表,多食咸味以补心。夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法,另据说古人为预防夏季的暑热和体质虚弱等,会从第一阶段的立夏之日开始,有吃茶叶蛋的风俗;第二阶段则从夏至开始,有“冬至饺子夏至面”的说法。夏至吃面,一般指的是面条。北方则主要是打卤面和炸酱面等。
今期大嘴诚意向大家推荐一款夏日养生老火靓汤:夏枯草、金钱草煲猪小肚。夏枯草———又名散血草,味苦、辛、性寒。有利于高血压、痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌,一些常见的致病性皮肤真菌有抑制作用,对急性黄疸型传染性肝炎起到一定的作用。金钱草———又称过路草、蜈蚣草,生产于长江流域,夏秋季采割入药,具有清热利湿、通淋消肿的作用。
夏枯草60克、金钱草60克煲猪小肚五只,蜜枣3只,约煲一至一个半小时即可饮用。此汤适用于小便黄赤、大便干燥、清肝明目利胆。上一页12下一页夏至养生老火靓汤(2)2011-05-21 21:44
上一页12下一页
相关阅读
- 中航重机子公司与北方专用汽车公司达成合作缸体平板电脑莲花插交通综合蓝牙天线Frc
- 葡萄贮藏保鲜技术综述七钻头传感系统涂装线碳钢法兰弹弓Frc
- 打印重影故障在胶印印刷程序婚礼鲜花线切割汽车颈枕浴室五金电镀机Frc
- 印度要求对中国塑料制品提高关税莫来石项城奶茶机标准电容车模Frc
- 腾讯云发布超算云解决方案让中小企业也能用示波器合金铸件转子铁芯衬板便携电脑Frc
- 台湾玻纤纱厂商齐谋扩产竹地板铂金首饰U型接头输送机构铸钢球阀Frc
- 12月18日中塑现货LLDPE行情简述0电阻箱粗饲料千张机建筑设备开袋机Frc
- 包装瓶及其瓶盖电路板蹲便器双龙配件汽车窗帘版权转让Frc
- 2012年我国民间资本进入电信业政策探讨捷豹配件购物篮电剪刀特种光源信封机Frc
- 2月钛白粉进出口量双降草鱼养殖直接染料视讯设备关节轴承线夹Frc